最近有几位同学私信我，主题都是关于期末考，都说考完试心里特别焦虑：躺在床上刷手机根本停不下来，可脑子却一刻没闲着—— 尤其现在大家都卷得厉害，分数咬得很紧，一想到绩点出来后可能影响保研，再想到考研又太难，心里就更慌了，焦虑感来回折腾人，根本静不下来。 首先，老师想说同学们这种紧张是可以理解的，甚至还是值得肯定的，为什么呢？这个压力是因为你在乎啊！说明你对这个成绩有期待，想学好，这是好事！ 首先，别憋着，说出来！找个信得过的朋友、室友，或者家人，哪怕就吐槽一句：“我紧张死了”可能说出来就好很多啦。别怕麻烦别人，也可以给我私信，随时欢迎！学校心理咨询室的老师也都是专业的，再或者可以去医院看下焦虑门诊，也是可行的！ 其次，深呼吸降压法真的很管用。心慌气短的时候，试试深呼吸。还有就是动起来，跑步、打球、跳绳、哪怕跟着视频跳个操，出点汗，把紧张的情绪发泄出来，身体轻松了，脑子也会跟着清楚点。 再者，请停止脑海里的灾难片设想。我们焦虑的时候，最容易极端化思考，比如脑补一出“挂科→补考不过→延毕→找不到工作→人生完蛋”的恐怖连续剧。 人生，是一场超级长的马拉松。跑快了还是跑慢了，喝口水歇会儿，都不影响你最终跑到自己想去的地方！别把这一站看得比天还大。 所以，在等成绩这几天里：该吃吃、该喝喝、看个电影、听听歌、撸撸猫、跟朋友约个饭......转移下注意力，别总守着查分系统刷新页面，先好好享受这段不用赶ddl的日子，养足精神吧~
9.1樱花动漫免费动漫高清版2020年7月，理想汽车赴美上市，发行定价每股11.50美元，募资14.7亿美元。王兴及美团作为基石投资者继续参与投资，王兴认购3000万美元，美团认购3亿美元。毛嵩明告诉记者，4月11日，由于生猪已经卖完，事发时韦中平养殖场的猪圈里没有生猪。4月28日左右，韦中平养殖场又引进了一批猪苗，继续养殖。9.1樱花动漫免费动漫高清版漫蛙漫画(网页入口)大约15—20分钟左右，Kimi-Researcher搜索数百个网站，生成了一份数万字的详细报告—《天数智芯深度研究报告：AI芯片新势力的崛起与投资价值分析》，包括公司概览与核心优势产、品与技术实力分析、市场竞争与战略分析等方面，还用表总结了天数智芯主要产品系列及其特点、竞品概况等，另外，最后还附带一份可视化报告，该报告还可以通过复制文本、链接和生成图片保存。没有任何悬念，梅西获得本场比赛最佳球员！全场比赛，梅西1个进球，2次关键传球，3次突破2次成功，9次对抗6次成功，sofascore给球王打出8.3分的高分。
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📸 项建平记者 吴玉洁 摄
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📸 宋风琴记者 郑坤秀 摄
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